Hamilə qadınlar sağlam uşaq dünyaya gətirmək üçün hər zaman əlavə qayğıya, gələcək ananın fiziki vəziyyətinə, yəni körpənin fiziki vəziyyətinə diqqət yetirirlər.Ona görə də gələcək analar öz bədənlərinə xüsusi diqqət yetirməli, mütəmadi olaraq müvafiq müayinələrdən keçməlidirlər.Sümük sıxlığı testi əvəzolunmazdır.
Hamilə qadınların hamiləlik dövründə uşaqlarının böyümə və inkişafını dəstəkləmək üçün çoxlu kalsiuma ehtiyacları var və onlar da öz tədarüklərinin normal olmasını təmin etməlidirlər, əks halda bu, uşaqlarda kalsium çatışmazlığına və ya hamilə qadınlarda osteoporoza səbəb olacaq və bunun nəticələri olduqca ciddi.Buna görə də, həkimlər ümumiyyətlə bədəninizin kalsium əlavələrinə ehtiyacı olub olmadığını yoxlamaq üçün sümük sıxlığı testi etməyi məsləhət görürlər.
Hamilə qadınlar niyə sümük sıxlığı testindən keçməlidirlər?
1. Hamiləlik və laktasiya sümük sıxlığı testinə ehtiyacı olan xüsusi populyasiyalardır.Ultrasəslə sümük mineral sıxlığının aşkarlanması hamilə qadınlara və döllərə heç bir təsir göstərmir, ona görə də hamiləlik və laktasiya dövründə sümük mineralının dinamik dəyişikliklərini dəfələrlə müşahidə etmək üçün istifadə edilə bilər.
2.
2. Hamiləlikdən əvvəl və hamilə qadınların sümük kalsium ehtiyatı (çox yüksək, çox aşağı) dölün sağlam inkişafı üçün çox vacibdir.Sümük sıxlığı testi hamiləlik dövründə sümük vəziyyətini başa düşməyə, hamiləlik sağlamlığına qayğı göstərməyə və hamiləliyin ağırlaşmalarının (hamilə qadınlarda osteoporoz və hamiləlik hipertoniyası) qarşısını almağa kömək edə bilər.Ölkəmizdə yetkinlər arasında qidalanma quruluşu problemlərinin yayılması səbəbindən müntəzəm olaraq yoxlamaq və düzgün təlimat almaq çox vacibdir.
3. Laktasiya zamanı sümük kalsiumunun itirilməsi sürətlidir.Bu zaman sümük sıxlığı aşağı olarsa, süd verən anaların və kiçik uşaqların sümük kalsiumu azala bilər.
4.
Sümük sıxlığı hesabatını necə oxumaq olar?
Hamilə qadınlarda sümük sıxlığının yoxlanılması adətən ultrasəs müayinəsi üçün seçilən üsuldur ki, bu da sürətli, ucuz və radiasiyasızdır.Ultrasəslər əllərdə və dabanlarda sümük sıxlığını aşkar edə bilər ki, bu da bütün bədəninizdə sümüklərinizin sağlamlığı haqqında fikir verə bilər.
Sümük mineral sıxlığı testinin nəticələri T dəyəri və Z dəyəri ilə ifadə edilmişdir.
“T dəyəri” hər biri fərqli bir məna ifadə edən üç intervala bölünür——
-1﹤T dəyəri﹤1 normal sümük mineral sıxlığı
-2,5﹤T dəyəri﹤-1 aşağı sümük kütləsi və sümük itkisi
T dəyəri
T dəyəri nisbi dəyərdir.Klinik praktikada T dəyəri adətən insan bədəninin sümük sıxlığının normal olub olmadığını mühakimə etmək üçün istifadə olunur.O, sınayıcı tərəfindən əldə edilən sümük sıxlığını 30-35 yaş arası sağlam gənclərin sümük sıxlığı ilə müqayisə edir, gənc yetkinlərdən yuxarı (+) və ya aşağıda (-) yüksək standart sapma sayı əldə edir.
“Z dəyəri” iki intervala bölünür, onların hər biri həm də fərqli bir məna ifadə edir——
-2﹤Z dəyəri sümük mineral sıxlığı dəyərinin normal həmyaşıdları diapazonunda olduğunu göstərir
Z dəyəri ≤-2 sümük sıxlığının normal yaşıdlarından daha aşağı olduğunu göstərir
Z dəyəri eyni zamanda müvafiq subyektin sümük mineral sıxlığı dəyərini eyni yaşa, eyni cinsə və eyni etnik qrupa görə istinad dəyəri ilə müqayisə edən nisbi dəyərdir.Referans dəyərdən aşağı olan Z dəyərlərinin olması xəstənin və klinisiyanın diqqətinə çatdırılmalıdır.
Hamilə qadınlar üçün kalsiumu ən effektiv şəkildə necə əlavə etmək olar
Məlumat sorğularına görə, hamilə qadınların hamiləlik dövründə özlərinin və uşaqlarının ehtiyaclarını ödəmək üçün gündə təxminən 1500 mq kalsiuma ehtiyacı var ki, bu da hamilə olmayan qadınların tələbatından təxminən iki dəfə çoxdur.Görünür ki, hamilə qadınların hamiləlik dövründə kalsium əlavə etməsi çox zəruridir.Kalsium çatışmazlığı olsun, ən əlverişli yol sümük sıxlığını yoxlamaqdır.
Kalsium çatışmazlığı çox ciddi deyilsə, dərman əlavələri qəbul etmək tövsiyə edilmir, onu çox miqdarda qidadan almaq daha yaxşıdır.Məsələn, daha çox karides, balqabaq, balıq, toyuq, yumurta, soya məhsulları və s. yeyin və hər gün bir qutu təzə süd için.Əgər kalsium çatışmazlığı çox ciddidirsə, mütləq həkiminizin göstərişi ilə kalsium preparatları qəbul etməlisiniz, apteklərdə satılan dərmanları kor-koranə qəbul edə bilməzsiniz ki, bu da uşağınız və özünüz üçün yaxşı deyil.
Göndərmə vaxtı: 22 avqust 2022-ci il